健康 鮮やかな赤色が魅力!スーパーフードビーツの驚くべき健康効果! ビーツの特徴ビーツは、赤みがかった根が特徴の根菜です。丸い形をしたものが一般的ですが、品種によっては長円形のものもあります。地中海沿岸が原産とされ、古くから食用にされてきました。古代エジプトの壁画にも描かれるなど、歴史も古く、栄養価の高さか... 2024.09.19 健康食
健康 山椒の辛味成分、サンショオールのすべてを解き明かす はじめに日本の食卓を彩る山椒。そのピリッとした刺激は、料理の味を引き立て、食欲をそそります。この独特の辛味を生み出しているのが、サンショオールという成分です。今回は、このサンショオールに焦点を当て、その構造、働き、そして私たちの体に及ぼす影... 2024.09.15 健康食
食 山椒の驚くべき健康効果!栄養成分と効能を徹底解剖 はじめに日本の食卓に彩りを添える山椒。その爽やかな香りやピリッとした刺激は、料理の味を引き立て、食欲をそそります。しかし、山椒は単なる調味料にとどまらず、古くから薬用としても利用されてきた歴史のある植物です。近年では、その栄養価の高さから健... 2024.09.14 食
食 帯広の豚丼は最高!山椒の世界を広げる旅と、意外なハイボールの楽しみ方 先日、念願の帯広を訪れ、地元で評判の豚丼店に足を運んだ時のことです。期待に胸を膨らませオーダーした豚丼は、想像をはるかに超える絶品。甘辛いタレが食欲をそそり、肉は柔らかく、ご飯との相性も抜群でした。しかし、この豚丼をさらに際立たせていたのは... 2024.09.11 食
健康 ウイスキーの健康への影響 いい?悪い? はじめにウイスキーは、その深い味わいと歴史から多くの人々に愛される蒸留酒です。しかし、ウイスキーの健康への影響については、様々な意見が存在し、一概に良いか悪いかと断言することはできません。今回は、アルコール摂取量に焦点を当て、ウイスキーの健... 2024.09.09 健康食
健康 スパイスの八角はどんなもの? 八角の漢方薬としての魅力八角は、その独特の香りとスパイシーな風味で料理に深みを加えるスパイスとして知られていますが、古くから漢方薬としても利用されてきました。八角に含まれる成分は、私たちの体に様々な良い影響を与えると言われています。温め効果... 2024.09.08 健康食
食 ハッカクってなに!?魚も植物もあるよ 先日居酒屋で魚の八角をいただきました。顔がワニのようで怖かったです。白身魚でしっかり脂がのっており、旨味の詰まった味がしました。八角の由来が分かるような体が角ばっている形をしていますね。ところでハッカクとは魚でも植物もありますが漢字も同じな... 2024.09.07 食